東京都大腸がん検診普及啓発事業
大腸がんの予防のために日々大切な運動習慣
参加して学ぼう大腸がん検診の大切さ
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BRAVE CIRCLE 大腸がん撲滅キャンペーン

2023年度当日の様子

緑豊かな杉並区のコースを歩いて、大腸がんを予防しよう
Tokyo健康ウオーク2023

2023年11月12日(日)、東京都杉並区にて、東京都大腸がん検診普及啓発事業『Tokyo健康ウオーク2023』を開催いたしました。
このウオーキングイベントは、大腸がんの予防に日々の運動習慣が有効であるという考え方に基づき、大腸がん検診を広く都民に呼びかけるもので、 東京都とNPO法人ブレイブサークル運営委員会が主催し、今回で14回目となります。

当日は寒波の影響で冷え込みましたが、NPO法人東京都ウオーキング協会や企業等の支援を得て実施し、約1,300名の方に参加していただきました。事前に配信した大腸がん検診の大切さについて学ぶ動画や、コース内で実施された大腸がんに関するクイズラリーで、大腸がん検診や精密検査受診の重要性について理解を深めていただきました。
ゴール後はゲストの小林よしひささんによる体操ステージを実施し、幅広い年代の方にお楽しみいただきました。

また、公益財団法人東京都予防医学協会の協力のもと、40歳以上の参加者を対象とした無料大腸がん検診を実施し、約500名の方から検体の提出がありました。

ウオーキング(9kmコース・6kmコース)

ゲストの小林よしひささんのお見送りでエールをいただきながら、分散スタートで高井戸公園を出発。参加者の方と一緒にウオーキングもしていただきました。
9kmコースではスタート会場の高井戸公園と塚山公園、大宮児童公園に、6kmコースでは高井戸公園と塚山公園、柏の宮公園にチェックポイントを設置し、大腸がんに関するクイズにご回答いただきました。クイズポイントでは同時にキッズシールラリーを実施し、ご参加いただいお子様にはオリジナルのモシカモくんシールをお渡ししました。参加者の方々はそれぞれ神田川沿いや公園のあるコースを楽しまれました。
  • 受付ではコースマップやオリジナルタオルマフラーの他、参加者特典が入った袋が渡されます。

  • コース上では大腸がんクイズラリーに挑戦。1問目のヒントはスタート会場内にありました!

  • ゲストの小林よしひささんからのエールを受け取り、ウオーキングに出発です。

  • ゲストと一緒に記念撮影。青い大腸バルーンアーチをくぐって、参加者はウオーキングを開始します。

  • 6キロコースではゲストと一緒にウオーキング楽しみました。

  • おそろいのマフラータオルを身に着けて歩くことで、イベントの一体感を感じられた、というお声を聞くことができました。

  • 9kmと6kmの分岐点となる塚山公園。クイズが2問出題されており、みなさま真剣に解いていらっしゃいます。

  • 各コース3ヶ所のチェックポイントで同時に実施しているキッズシールラリー。3枚集められるかな?

  • ゴールまであと2キロの柏の宮公園でもみなさま疲れを見せずにクイズに取り組まれていました。

  • 高井戸公園に到着後、アンケートにご協力いただきゴール!

無料大腸がん検診

40歳以上のイベント参加者を対象とした無料大腸がん検診では、約500名分の検体を受け付けました。
  • 40歳以上の希望者が受けられる大腸がん検診(事前申込制)。検体を提出します。

  • Tokyo健康ウオークをきっかけに、1年に1回の大腸がん検診を忘れずに受けてくださいね。

事前視聴動画で学ぶ「大腸がん検診の大切さ」

イベントにお申込みいただいた方へ事前にゲストの小林よしひささんと医師の斎藤博先生(青森県立中央病院医療顧問 青森県がん検診管理指導監)によるトーク形式で学べる大腸がん啓発の動画を3本視聴いただき、イベント参加前にしっかりと大腸がん検診について理解を深めていただきました。
  • 斎藤博先生と小林よしひささんによるトーク形式の動画を全3回参加者の皆様にお送りいたしました。

  • 動画を通して大腸がんについての知識を深めました。

  • 大腸がん検診を受けることの大切さについてお伝えいたしました。

小林よしひささんによる体操ステージ

ゲストに体操のお兄さんの小林よしひささんをお招きし、ウオーキング後の整理体操を実演する「みんなで体操ステージ」を実施いたしました。
実演は計2回行い、多くの方にご参加いただきました。
大人も子供もできる動きを取り入れながら、整理体操の枠を越えた動きにみなさま楽しそうに参加していました。
  • 小林よしひささんから「運動した後は、固まった筋肉やたまった疲労を流していきましょう」とお声がけいただき、みんなで体操ステージ開始です。

  • 長距離歩いた足は、思った以上に疲れがたまっています。小林よしひささんの的確な声かけでほぐしていきます。

  • 小さいお子様から大人の方まで幅広い年代の方が楽しく体操ステージに参加されました。

出展ブースなど

特別協賛のオリンパス・栄研化学様による便潜血検査の採便方法の体験や精密検査の実機による説明、後援の杉並区によるポスター展示・栄養相談ブース、この他イベントとして体力測定や血管年齢測定ブースを実施しました。
どのブースも多くの参加者の方に楽しんでいただくことができました。
  • 特別協賛のオリンパス・栄研化学ブースでは便潜血検査の正しい採便方法を体験できるコーナーも。

  • 普段めったに目にすることのできない大腸内視鏡の実機。みなさま興味を持って話を聞いていました。

  • 機器の使い方についても展示いたしました。

  • 杉並区ブースでは、実物の野菜を使って1日分の野菜摂取量を量るコーナーも行われていました。

  • 栄養相談会も実施!

  • 体力測定ブースでは、柔軟や握力、血管年齢測定などができ、挑戦する方が多くいらっしゃいました。

参加者特典

スタート時に参加者全員にプレゼントいたしました。
  • Tokyo健康ウオーク2023
    オリジナルマフラータオル​

  • 森永乳業株式会社
    「ビヒダス 大腸のキホン」
    ​(サプリメント)14カプセル入り(約7日分)

  • 東京フード株式会社​
    ​つくば e-choco​

  • スリーボンド貿易株式会社
    ソラン・デ・カブラス​​

  • 東京都保険者協議会
    トートバッグ​​

  • 丸美屋食品工業株式会社
    ふりかけ

参加記念品

完歩後、アンケートに回答いただいた方にプレゼントいたしました。
  • Tokyo健康ウオーク2023オリジナルグッズ
    2WAY ハンディライト
    ※いずれかひとつ

抽選会賞品

どちらか1つをプレゼントする抽選会を実施いたしました。
  • たいまつ食品株式会社
    「涼味専科 みつまめ」

  • 株式会社 中村屋
    「新宿中村屋のごまあん」

実施概要

催事名 Tokyo健康ウオーク2023
東京都大腸がん検診普及啓発事業、ブレイブサークル大腸がん撲滅キャンペーン
主催 東京都、NPO法人ブレイブサークル運営委員会
後援 杉並区、公益社団法人東京都医師会、公益社団法人東京都歯科医師会、公益社団法人東京都薬剤師会、公益財団法人日本対がん協会
特別協賛 オリンパス株式会社、栄研化学株式会社
協賛 森永乳業株式会社
協力 NPO法人東京都ウオーキング協会、公益財団法人東京都予防医学協会、東京都保険者協議会、東京フード株式会社、丸美屋食品工業株式会社、たいまつ食品株式会社、スリーボンド貿易株式会社、株式会社 中村屋
開催場所 東京都杉並区 高井戸公園
日時 2023年11月12日(日)9:30~15:00 ※スタートは主催者が指定する時間
参加費用 事前申込500円/1人(保険料・コースマップ・申込手数料などの諸経費含む)
※小学生以下は無料(ただし保護者同伴の場合のみ参加可)

※お申込み開始は10月1日(日)からです